Терпимость
Когда я еду на машине или на маршрутке куда-либо, то могу не заметить, как начинаю злиться из-за того, что в Москве так много светофоров и постоянно приходиться пропускать пешеходов. Но как только я становлюсь пешеходом, то могу начать возмущаться по поводу слишком большого количества машин и нетерпеливых водителей, которые стремятся ехать вперед еще до того, как все перешли дорогу. Если не присматриваться к себе и не контролировать себя, то человеческая натура оказывается очень нетерпеливой.
В личной жизни отсутствие терпимости приводит к тому, что мы начинаем нервничать, если не получаем мгновенного результата. Раздражать может даже компьютер, который медленно работает или долго выключается. Люди начинают пользоваться кредитными картами, для того чтобы сразу получить то, что позволить себе прямо сейчас не могут. Часто я становлюсь свидетелем того, как ругаются друг с другом водители маршруток, которые не могут разъехаться на узкой дороге и не желают пропускать друг друга вперед. Иногда даже приходится напоминать таким водителям о том, что они везут с собой пассажиров и проще отъехать назад и этим сэкономить время и себе, и всем остальным.
«Какова же ситуация тех, кто критикует других людей? Как складывается их личная и семейная жизнь? Мы все должны быть осторожны, потому что с точки зрения Небес только те, кто выполнит свою ответственность, могут позволить себе дать необходимый конструктивный совет». (Мун Хан Хак Джа)
Мы бываем очень нетерпеливы даже в отношении техники и имущества, стоит ли удивляться нетерпимости в отношениях с людьми? Однако же фактом остается и то, что нетерпимость не решает проблем, люди могут покричать друг на друга, но всё равно кому-то придется уступить, однако при этом появится масса обид и недопонимания. Можно проклинать пробки, правительство, соседей и разные другие обстоятельства, но это ничего не изменит, только лишь усугубит ситуацию.
«Лучше зажечь одну маленькую свечку, чем проклинать темноту». (Шотландская пословица)
Может, один из самых важных вопросов, который мы можем задавать себе, это вопрос о том, как нам зажечь свет надежды в тех обстоятельствах, в которых мы находимся.
Только сознательное решение любить позволит нам стать более терпимыми и поможет что-то поменять в этом мире.
«Вместо того чтобы затаивать внутри недобрые чувства или на время выбирать путь полегче, сохраняйте терпение и чистоту сердца и ждите благословений. Лишь когда ваша жизнь, равно как и душа, будет исполнена благословения, благословения снизойдут на вас». (Преп. Мун Сон Мён)
Терпимость проявляется в том, что мы начинаем относиться к окружающим, так, как хотели бы, чтобы относились к нам. Люди - не роботы и от них невозможно ожидать безупречной, точной и совершенной работы везде и во всем. Все люди обладают различными эмоциями, мнением, идеями и своим собственным уникальным восприятием реальности. Каждый свободен делать выбор в жизни. Терпимость – значит любить человека даже тогда, когда вы не согласны с его выбором.
Не всем близки наши приоритеты, и все люди совсем не обязаны думать и поступать так, как думаем и поступаем мы. Более того, думать, что, если я думаю так-то и так-то, то и все должны думать так же, это самый настоящий эгоизм, когда мы просто стараемся равнять других по себе. Любой человек – уникальное творение Божье, и может думать и поступать отличным от нас образом.
Нетерпимость полностью разрушает отношения и в семье, и в обществе. Все люди время от времени устают, у всех у нас по несколько раз на дню может меняться настроение, на нас и наше мировоззрение также часто оказывают влияние различные обстоятельства. Если осознать этот процесс, то можно стать более терпимыми к родственникам, коллегам и друзьям, даже если они не всегда поступают так, как нам хотелось бы. Мы не можем и не должны контролировать других людей, мы можем лишь влиять друг на друга, и это влияние может быть как позитивным, так и негативным.
«Когда я был молодым и свободным, и мое воображение не знало границ, я мечтал изменить мир. По мере того, как я становился старше и мудрее, я обнаружил, что мир не меняется, поэтому я несколько умерил свой пыл и решил изменить порядок только в моей стране. Но и из этого ничего не вышло. Когда же ко мне подкралась старость, в последней отчаянной попытке я попытался изменить только свою семью, своих ближайших родственников, но они, увы, и не подумали считаться со мной. И теперь, лежа на смертном одре, я неожиданно понял: если бы я сначала изменился сам, тогда собственным примером я изменил бы свою семью. Руководствуясь их воодушевлением и одобрением, я, возможно, смог бы улучшить положение дел в моей стране, и, кто знает, я, может быть, даже изменил мир». (Надпись на могиле англиканского священника, захороненного в Вестминстерском аббатстве)
Терпимость в состоянии изменить человека
В басне Эзопа «Северный ветер и Солнце» наглядно видно, что доброта и кротость сильнее гнева и нетерпимости.
«Однажды Солнце и сердитый северный Ветер затеяли спор о том, кто из них сильнее. Долго спорили они и, наконец, решились померяться силами над путешественником, который в это самое время ехал верхом по большой дороге.
- Посмотри, - сказал Ветер, - как я налечу на него и мигом сорву с него плащ.
Сказал - и начал дуть, что было мочи. Но чем более старался Ветер, тем крепче закутывался путешественник в свой плащ, он ворчал на непогоду, но ехал все дальше и дальше. Ветер сердился, свирепел, осыпал бедного путника дождем и снегом; проклиная Ветер, путешественник надел свой плащ в рукава и подвязался поясом. Тут уже Ветер и сам убедился, что ему плаща не сдернуть. Солнце, видя бессилие своего соперника, улыбнулось, выглянуло из-за облаков, обогрело, осушило землю, а вместе с тем и бедного полузамерзшего путешественника. Почувствовав теплоту солнечных лучей, он приободрился, благословил Солнце, сам снял свой плащ, свернул его и привязал к седлу.
- Видишь ли, - сказало тогда кроткое Солнце сердитому Ветру, - лаской и добротой можно сделать гораздо больше, чем гневом».
Резкие и жесткие слова, как и северный ветер, заставляют лишь закрываться наших собеседников сильнее; отношения портятся, и любовь исчезает. А терпимость и верная любовь может изменить характер дружеских и семейных взаимоотношений в лучшую сторону.
Терпимость никогда не проявляется в бездействии, можно сидеть с каменным лицом и выслушивать оскорбления, а потом молча уходить из комнаты с чувством собственного превосходства, так и не попытавшись понять, что происходит в душе другого человека.
Терпимость – это внимание и забота, это готовность сочувственно выслушать, понять, что происходит в душе собеседника. Такой процесс требует и сил и времени и сам по себе является проявлением любви. Терпимость – это готовность принять холодное отношение или чрезмерно эмоциональную реакцию другого человека и не начать сразу защищаться и оправдываться, а постараться выяснить реальную причину его недовольства. При этом совсем не обязательно во всем соглашаться с собеседником, нам может даже не нравиться его поведение, но только терпимость позволяет нам разобраться, что происходит в душе и сердце другого человека. Научившись понимать обстоятельства других, мы сможем найти нужные и целительные слова для них.
Наше общество придает огромное значение времени. Во многих отношениях мы даже ценим время больше, чем деньги. Что если у вас до предела заполнен рабочий график, а идея терпимости идет вразрез с ним? Что если у вас с трудом хватает времени на все дела, и совсем нет времени на то, чтобы разбирать, что происходит в душе другого человека? Истинная любовь призывает нас любить всех вокруг: коллег, клиентов, начальников и подчиненных, однако терпимость не значит медлительность или неэффективность.
Проявляя терпимость, мы подчеркиваем, что человеческие отношения гораздо важнее расписания и графиков. Как только мы ставим отношения с Богом и с другими людьми во главу угла, производительность и качество труда резко возрастают. Когда люди чувствуют, что их любят и понимают, они начинают работать гораздо лучше. Может, мы и не должны откладывать срочную работу ради того, чтобы поговорить, но мы осознанно должны ставить людей в своих поступках и словах выше результатов. Цели приходят и уходят, деньги приходят и уходят, дела, мероприятия, конференции были и будут, но утраченные человеческие отношения очень сложно восстанавливать, и в Царство Небесное нам суждено идти всем вместе. И чем больше людей мы приведем с собой в Царство Небесное, тем лучше, потому что только это и является настоящей ценностью на Небесах. Мне бы очень не хотелось стать лидером, который, забравшись на вершину горы, обнаружит, что никто не дошел до этой вершины вместе с ним, потому что в таком случае останется только умереть от одиночества.
«Зефирный тест»
50-40 лет назад ученые стали проводить так называемый «зефирный тест» с детьми, для того чтобы посмотреть, как умение откладывать удовольствие в детстве скажется на взрослой жизни человека. Перед 4-х летним ребенком клали зефир и говорили о том, что он может съесть его прямо сейчас или же подождать 15 минут и тогда сможет получить два кусочка зефира вместо одного. Кто-то из детей съедал зефир сразу же, большинство детей выдерживало около 3 минут, а потом всё же съедали зефир и только 30% всех детей оказались в состоянии подождать 15 минут и получить два кусочка зефира. Спустя 15 лет, исследуя судьбы этих детей, ученые пришли к выводам: те, кто съедали зефир сразу, выросли упрямыми, нетерпимыми и легко раздражительными людьми. Такие люди всегда предпочитают малое сейчас, чем нечто значительное впоследствии. «Лучше синица в рукаве, чем журавль в небе». Те же, кто сумел отложить удовольствие и не съесть зефир сразу, а подождать 15 минут, обладали высокой самооценкой и во всем показывали хорошие результаты. Люди, которые могут откладывать удовольствия на потом, проявляют больше терпимости во всех отношениях, потому что могут расставить приоритеты и фокусироваться на действительно важных вещах.
Терпимость по отношению к самому себе
«Чтобы понять, что такое терпение, достаточно всего лишь понаблюдать за тем, как ребенок учится ходить. Он падает, падает снова и снова и всё же продолжает стараться. С каждым днем его умение улучшается, и, вот, в один прекрасный день он идет не падая. Чего бы мог достичь взрослый, обладай он терпением ребенка и детской способностью концентрироваться на том, что по-настоящему важно?» (Эрик Фромм)
Большинство из нас постоянно находится в состоянии стресса. Этот стресс может быть связан с постоянной спешкой и желанием успеть к сроку или значительной ответственностью, плохим здоровьем или нескладывающимися отношениями. Каков бы ни был источник стресса, но в таких обстоятельствах мы более всего склонны к нетерпимости. Мы становимся перфекционистами и хотим делать всё правильно и вовремя. А, испытывая неудачу, злимся и начинаем мысленно себя ругать. Подобный внутренний диалог не только не способствует нашему развитию, но и лишает веры в собственные силы.
Нам нужно учиться у маленьких детей тому, чтобы фокусироваться на цели и не обращать внимание на количество падений и неудач. Никто не может пройти по жизни, достичь каких-либо грандиозных результатов и при этом ни разу не оступиться. Более того, падения и неудачи приносят нам существенную пользу, если мы можем сделать правильные выводы. Любое поражение становится еще одним шагом к победе, если мы чему-то учимся. Мы не можем быть победителями всегда и во всем, но, имея ясную цель, мы можем вставать после каждого падения и идти дальше.
Не реагируй сразу
Нетерпимость для многих из нас стала не только частью нашего падшего «я», но и с годами вошла в привычку. Но если мы осознаём, что причинили боль другому человеку, и находим в себе силы попросить прощения, тогда мы открываем дорогу для развития отношений в будущем. Так мы можем начать разрушать привычки, сформированные годами: привычки самооправдания, нетерпимости, собственной непогрешимости и т.д.
«Если ты в заносчивости своей сделал глупость и помыслил злое, то положи руку на уста; потому что как сбивание молока производит масло, толчок в нос производит кровь, так и возбуждение гнева производит ссору». (Прит. 30:32-33)
Кому-то поможет привычка прикрывать рот рукой в тот момент, когда хочется сказать что-то нелестное. Кому-то поможет долгая пешая прогулка на свежем воздухе, а кто-то сосчитает до 40, прежде чем отреагировать. В любом случае это поможет не реагировать сразу, а подумать и выбрать ту модель поведения, которая будет более адекватной и менее эмоциональной.
Заменяй негативное поведение позитивным
«Кроткий ответ отвращает гнев, а оскорбительное слово возбуждает ярость». (Прит. 15:1)
Позитивным поведением может быть манера говорить тихо и спокойно. К тихому голосу прислушиваются. Для кого-то лучше будет записывать то, что нужно сказать или о чем нужно попросить, и это поможет успокоить мысли. Кому-то проще, если начинать любую беседу с фразы: «Я хочу, чтобы вы знали, что я очень ценю нашу дружбу». У меня на кухне висят слова: «Все будет хорошо», и я стараюсь постоянно напоминать себе и всем, с кем разговариваю, об этом, даже если тема разговора неприятная.
Какими бы стали наши отношения, если бы мы:
- Относились бы ко всем, в том числе и самим себе как к личностям на пути к развитию, а не как к роботам, выполняющим определенные функции?
- На словах и поступках показывали бы, что человеческие отношения для нас дороже времени?
- Умели бы слушать так, чтобы понимать чувства и беспокойства другого человека?
- Воздерживались бы от негативной реакции и заменяли бы ее на позитивную?
- Сосредотачивались бы на решении проблем, а не на поиске виноватых?
«Наша конечная цель - завершить построение Чхонильгук с центром на Боге, и мы можем начать лишь с самих себя. Истинный Отец учит нас, что Царство Небесное начинается, когда двое становятся одним целым. Я думаю, что в нашей жизни в вере нам, прежде всего, необходима практика единства наших души и тела. Вот почему я прошу вас: прежде, чем начать критиковать и судить, сперва скажите: "Спасибо, Небесный Отец". Те, кто способен сказать эти простые слова от всего сердца и со всей неподдельной искренностью, являются по-настоящему духовно зрелыми людьми». (Мун Хан Хак Джа)
Пастор Олег, г.Москва, 2 декабря 2012 года
Цикл проповедей "Любовь как образ жизни":
Эти качества делают нас по-настоящему любящими людьми.
